massage
Massage, mekanisk bearbejdning af legemets bløddele, fx musklerne. Behandlingen kan gives som strygning (effleurage), gnidning (friktion), klemning eller æltning (petrissage), bankning (tapotement), vibration eller rystning. Massage kan forøge blodgennemstrømningen i muskler og dermed fremme restitutionen af trætte muskler, fx hos