Tambov, provinshovedstad i Rusland 420 km SØ for Moskva ved Volgabifloden Tsna; 280.500 indb. (2010). Byen blev grdl. i 1670 og var indtil 1900-t. centrum for handel med korn og kvæg. Området er kendt for omfattende bondeopstande mod Sovjetmagten 1920-21. Efter 1. Verdenskrig blev byen udbygget til en typisk sovjetisk industriby med hovedvægt på metalindustri.